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カウンセリングダイエット１ヶ月実践講座
52,000円
メンタルケアと食べ痩せ方法で１か月１〜３kg減量を叶えます。
＜内容＞
⚫︎１ヶ月サポート
食べて痩せる食事のノウハウをお伝えし実践していただきます。
同時にメンタルケアをしモチベーションUPや心のサポートも行います。
初回カウンセリング
90〜120分
以降３回のカウンセリング・アドバイス
45〜60分
◻︎週1度のカウンセリングを１か月間
（月4回×1か月＝４回カウンセリング）
●初回カウンセリングであなたの現状をカウンセリングさせていただき食べて痩せるお食事法の基本をお伝えします。
●以降のカウンセリングであなたの生活や環境に合わせたステップアップアドバイスを行い、オーダーメイドで食事やメンタル面のアドバイスをさせて頂き、よりスムーズな減量を目指します。
ステップアップアドバイス例
太らないお酒の飲み方／太らない麺類の食べ方／食べすぎた時のリカバリー方法／ストレスと過食の関係／食でのアンチエイジング方法。。。etc
＜オンライン・対面カウンセリング＞
①zoomを使用してのオンラインカウンセリング
②カウンセリングルームにての対面カウンセリング
お客様の状況に応じて都度お選び頂けます。
⚫︎お問い合わせ
本文内に「１ヶ月実践」とご記入ください。